要更新天天酷跑游戏，你可以按照以下步骤进行：
1. **在手机上更新**：
- 打开游戏，如果游戏有新的更新版本，通常会在启动时提示你进行更新。
- 如果没有自动提示更新，可以尝试在应用商店（如App Store或Google Play）中搜索“天天酷跑”，然后查看是否有新的更新版本可用。
- 在应用商店中找到天天酷跑后，点击“更新”按钮即可。
2. **通过应用宝更新**：
- 打开应用宝，这是一款由腾讯推出的手机应用管理工具。
- 在应用宝中搜索“天天酷跑”，找到游戏后，点击“更新”按钮。
3. **通过官方网站更新**：
- 访问天天酷跑的官方网站或者其他可信赖的游戏下载网站。
- 下载最新版本的游戏安装包，然后在手机上安装。
4. **使用豌豆荚等第三方应用更新**：
- 下载并安装豌豆荚等第三方应用市场。
- 在豌豆荚中搜索“天天酷跑”，找到游戏后，点击“更新”按钮。
5. **iOS设备更新**：
- 打开App Store，搜索“天天酷跑”。
- 如果有新的更新版本，点击“更新”按钮即可。
请注意，确保你的设备连接到互联网，并且有足够的存储空间来下载和安装更新。